21. listopadu 2024, svátek má Albert
Vnitřní síla a intuice: Hana Volfová o sebelásce a návratu k sobě

Vnitřní síla a intuice: Hana Volfová o sebelásce a návratu k sobě

Hana Volfová prošla hlubokou proměnou, která jí pomohla najít hodnotu a sílu v sobě. Dříve žila pod tlakem kontroly nad tělem a výkonem a usilovala o úspěch v prostředí, kde se silně prosazují mužské principy – byla nezávislá, s „ostrými lokty“. Ale místo radosti a naplnění ji tento styl života postupně ničil. Dnes Hana pomáhá tisícům žen nalézt cestu zpět ke své ženské síle, naučit se důvěřovat intuici a pochopit, že skutečné odpovědi mají v sobě.

hana-volfova-biohacking-selflove-photo-3.webp

Zapomenutá síla ženskosti
„Chtěla jsem uspět, dosáhnout cíle, mít pod kontrolou své tělo i život, protože jsem věřila, že dokonalost přinese štěstí,“ vzpomíná Hana na dřívější roky. Pocit, že je třeba uspět ve světě postaveném na mužských hodnotách, ji dovedl k přetížení a vyčerpání. Tento tlak ji dokonce přivedl až k bulimii, která se stala únikovým mechanismem z neustálého stresu. Jak říká, bylo to období plné chaosu, kdy se snažila najít odpovědi všude kolem sebe.

hanca-final-atelier-78.jpg

Zásadní změna přišla, když si uvědomila, že hledání dokonalosti a uznání zvenčí jí nikdy nepřinese skutečný klid. „Musela jsem přestat spoléhat na to, co si o mně myslí ostatní, a obrátit pozornost dovnitř,“ říká Hana. Tímto krokem našla klíč k vlastnímu štěstí.

hgggg.jpg

Intuice jako kompas k naplnění
Jakmile Hana začala naslouchat své intuici, objevila, že dokáže žít v souladu se sebou a najít klid. „Intuice je kompas, který nás vede k tomu, co je pro nás opravdové a cenné,“ vysvětluje Hana. Věří, že touhy a potřeby, které cítíme hluboko v sobě, nejsou náhodné – jsou návodem k tomu, co opravdu potřebujeme. Díky této proměně dnes povzbuzuje ženy, aby si dovolily naslouchat vlastnímu hlasu a nebály se jít za tím, co je pro ně správné, bez ohledu na tlak okolí.

untitled-1080-x-1350-px-3.png

Sebeláska jako základ
Hanin boj s bulimií ji naučil, že sebeláska není luxus, ale základní potřeba. „Když si dovolíme respektovat vlastní potřeby, nacházíme opravdovou sílu a nezávislost, kterou nám žádné vnější potvrzení nemůže poskytnout,“ vysvětluje Hana. Vyzývá ženy, aby se přestaly snažit naplňovat cizí očekávání a stavěly na tom, co pro ně skutečně hodnotné.

copy-of-jak-zhubnout.jpg

Naslouchej svému vnitřnímu hlasu
Hana věří, že každá žena má v sobě hlubokou moudrost, kterou stačí vyslechnout. „Náš vnitřní hlas nás vždy vede správně,“ říká Hana s přesvědčením, že důvěra v sebe a intuici je základem skutečné svobody. Když nás vedou naše hodnoty, nacházíme opravdový klid a spokojenost.

Hana dnes inspiruje tisíce žen k tomu, aby znovu našly důvěru ve svůj vnitřní hlas, vážily si svého těla a objevily vlastní sílu. Prostřednictvím Instagramu @iamhanavolfova a programu Heal&Glow ukazuje, že odpovědi, které hledáme, máme hluboko v sobě. Její příběh připomíná, že naše touhy nejsou náhodné – jsou kompasem, který nás vede k tomu, kým skutečně jsme.

www.hanavolfova.com

Nové vydání

FACEBOOK

INSTAGRAM

VYBRANÉ AKCE

23.11.2024 15:00

Buffalo Kids

23.11.2024 - 3.12.2024

Předaukční výstava

1.12.2024 15:00

Pastýři vstávej!

ČTĚTE DÁLE

Tip na vánoční dárek: Nejnovější knižní rozhovor bestselleristy Martina Moravce – Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače

Kniha plná napětí, emocí, skutečných příběhů a také praktických rad, z nichž mnohé lze využít i v každodenních situacích... Novinka Adam Dolník: Svět elitního vyjednavače pod vánočním stromečkem nadchne všechny čtenáře, nejen ty, kteří už mají doma předchozí tituly respektovaného novináře a úspěšného autora Martina Moravce. Koupit ji můžete kdykoliv na webu https://www.knihyodmartina.cz – i s podpisy obou autorů

ZVÍŘATA Z POHÁDEK A BÁJÍ

Zoo Praha nabídne od 2. do 20. prosince zdarma speciální předvánoční prohlídky pro žáky mateřských a základních škol. Takové vycházky s průvodcem zamíří za tvory známými především z pohádkových knížek nebo televizních obrazovek a vyvrátí nejrůznější zakořeněné mýty s nimi spojené. Jak vypadá opravdový čert? Kde žijí bájní draci? A jak je to doopravdy s tančícími lemury? To vše a mnohem víc se děti dovědí na prohlídkách, které lze rezervovat už nyní. Pro vstup do zoo mohou školy využít výhodného ceníku pro školní skupiny – žáci mateřských škol zaplatí 50 Kč, žáci základních škol 100 Kč.

Vánoční inspirace? Tipy na firemní a vánoční dárky.

Vánoce jsou tady, Vánoce jsou tady, dárečky si užívej! Taky Vám to tak uteklo? Právě proto přinášíme tipy na ty nejlepší firemní a vánoční dárky, aneb vánoční inspirace pro rok 2024. Tak hurá na nákupy, ať nemusíte stát dlouho fronty.

Česko-slovenské klenotnictví Eppi uvádí kolekci šperků Bohemian Treasures. Vypráví české dějiny

U příležitosti Dne boje za svobodu a demokracii uvádí česko-slovenské klenotnictví kolekci šperků Bohemian Treasures, která propojuje umění a historii českého národa. Kolekce je inspirována kulturními symboly a přírodními krásami a představuje vyjádření touhy po svobodě, která 17. listopadu 1989 spojila československý lid v Sametové revoluci. Kolekci tvoří zlaté šperky s cluster osazením vltavínů a českých granátů.

Interiérový designér odhalí a využije potenciál každého prostoru.

Nedosažitelný a možná opomíjený, přesně tak vnímá česká veřejnost interiérové designéry ale přitom dokážou zázraky s každým prostorem. Využijí jeho potenciál ve kterém se budete cítit skvěle a bude Vás inspirovat, jak říká designérka Jarmila Wood.

Nasajte vánoční atmosféru v Atriu Flora

Konec roku se rychle blíží, a než odzvoní Silvestra, čeká nás ještě nejkouzelnější období roku – Vánoce. Přijďte si užít příjemnou předvánoční atmosféru do Atria Flora a pořiďte dárky nebo jen v klidu a pohodě načerpejte vánoční náladu.
Tato stránka používá soubory cookies a bez nich nemusí fungovat správně. Povolte prosím soubory cookies ve Vašem prohlížeči.